Интегральные индексы
Оценка стрессоустойчивости
Стресс - это физиологический ответ нашего организма на любые внешние события. Мы называем человека стрессоустойчивым, если он может противостоять стрессу: его организм реагирует на раздражители быстро, адекватно, без существенных для здоровья последствий, может самостоятельно восстанавливаться после перенесенного стресса. Важно отметить, что даже если человек умеет обращаться со стрессом, организм не в состоянии адаптироваться к нему бесконечно. Внутренние резервы истощаются. Человек встает на путь дистресса, который не проходит сам по себе и требует внимания со стороны врачей. В период дистресса замедляется восстановление организма, ухудшается работа внутренних органов, при этом первыми страдают самые уязвимые из них. Если не обнаружить перенапряжение регуляторно-защитных механизмов на этом этапе, могут развиться серьезные заболевания: сердечно-сосудистые расстройства, заболевания кожи, пищеварительной системы и т. д. Их главная особенность - долгий латентный, скрытый период. На фоне стресса все анализы могут быть в норме и видимых причин для плохого самочувствия, казалось бы, нет.
Индекс стрессоустойчивости ( ИСУ):
Норма 10±2. Характеризует способность организма переносить стрессовые физические и психические нагрузки без вреда здоровью. При высокой стрессоустойчивости ИСУ>12. При низкой стрессоустойчивости ИСУ<8. У спортсменов высокого уровня ИСУ>15 и может достигать 25.
Контроль гемодинамики
Гемодинамика [«гемо» = кровь, «динамика» = движение] – обращение крови в организме, которое зависит от работы сердца. Задача кровообращения – обеспечить доставку кислорода и питательных веществ к клеткам, продуктов метаболизма от клеток во внешнюю среду.
Оценить состояние гемодинамики, найти причины нарушений, исключить негативные тенденции возможно с помощью трех интегральных индексов:
Интегральный баланс (ИБ) – вычисляется с учётом волемического статуса, отклонения от нормы сократимости левого желудочка, индекса сократимости миокарда, индекса состояния инотропии, конечного диастолического индекса, ударного индекса, содержания кислорода в артериальной крови, индекса доставки кислорода, пульсового индекса периферического сосудистого сопротивления, частоты сердечных сокращений. У спортсменов высокого уровня в спокойном состоянии на пике спортивной формы может быть в 3-7 раз выше нормы, сразу после соревнований или изнурительных тренировок может опуститься в 4 раза ниже нормы, но в течение нескольких часов или суток снова возвратиться на прежний уровень. У спортсменов по динамике ИБ можно судить о физиологической стоимости физической нагрузки. У больных по ИБ можно судить об уровне функционирования Сердечно-Сосудистой Системы и всего организма в целом.
Кардиальный резерв (КР). Отражает соотношение продолжительности фаз сердечного цикла - время диастолы, время электрической систолы левого желудочка, время механической систолы левого желудочка. У больных в критических состояниях может быть в 5 раз ниже нормы. У хорошо тренированных спортсменов в спокойном состоянии может превышать норму в 2 раза, а при максимальных физических нагрузках принимать минимальные значения. КР при физических нагрузках расходуется (уменьшается) для поддержания высокого ИБ. КР, как и ИБ, отражает физиологическую стоимость нагрузки, но не для всего организма, а для сердца.
Адаптационный резерв (АР). Отражает суммарный баланс ИБ и КР. По АР можно определять операционно-анестезиологический риск и динамику общего здоровья критических пациентов, а также следить за эффективностью восстановительных мероприятий у спортсменов.
Интегральные индексы для спортсменов и тренеров
Оценка функционального состояния организма (ФСО) в спортивной медицине позволяет тренерам и спортсменам не только достигать выдающихся результатов и побед, но также отвечает на целый ряд вопросов: помогает находить выдающихся спортсменов среди детей в раннем возрасте, дает объективную оценку перспектив спортсмена при отборе в сборные, заключении контракта с клубом, на ранней стадии диагностирует стресс и перетренированность, показывает достаточность или избыточность тренировочных нагрузок, уровень спортивной формы перед важным стартом, риск развития заболеваний и скорость восстановления после чрезмерных нагрузок и травм.
4 ключевых интегральных индекса для оценки уровня и динамики спортивной формы
Персональный функциональный индекс (ПФИ) Норма 50±10. Характеризует работоспособность, функциональную тренированность, выносливость и стрессоустойчивость. У спортсменов высокого уровня ПФИ>150 и может достигать 300.
Кардиальный резерв (КР) (отн.ед.). Норма 5±1. Характеризует резервы работы сердца, коррелирует с выносливостью организма. Чем выше КР, тем выше выносливость, тем выше способность выполнить большой объем работы. У больных людей КР<4. У физически здоровых и тренированных людей КР>6. У спортсменов высокого уровня КР>8 и может достигать 11.
Адаптационный резерв (АР) (отн.ед.). Норма 500±100. Характеризует уровень резервов организма для выполнения физической и психической работы, устойчивости к инфекционным заболеваниям и способности перенести тяжелое хирургическое вмешательство. У спортсменов высокого уровня АР>1000 и может достигать 1500.
Индекс стрессоустойчивости (ИСУ) (отн.ед.). Норма 10±2. Характеризует способность организма переносить стрессовые физические и психические нагрузки без вреда здоровью. При высокой стрессоустойчивости ИСУ >12. При низкой стрессоустойчивости ИСУ<8. У спортсменов высокого уровня ИСУ>15 и может достигать 25.
Оценка качества обменных процессов
Задача крови доставлять кислород и питательные вещества в каждую из многих миллиардов клеток нашего организма и способствовать очищению клетки - забирать из нее продукты метаболизма и транспортировать во вне. Не только здоровье, но и сама жизнь человека зависит от того, как работают органы, отвечающие за обменные процессы между кровью и клеткой.
Революционность АПК СИМ “СИМОНА 111” при измерении этого индекса в том, что процедура проходит неинвазивно, совершенно безболезненно и безопасно для пациента.
Индекс доставки кислорода (DO2I)( индекс доставки кислорода (мл/мин/м2). Норма 600±100. Характеризует интенсивность аэробных обменных процессов и уровень кислородно-транспортной функции крови. У больных людей этот показатель меньше 500. При высокой работоспособности может быть выше 700.